Melhores Apps iPhone

Conheça as melhores apps iPhone para este Verão ficar em forma e sentir-se saudável.

Existem apps para todos os gostos e feitios, especialmente quando falamos do Apple iPhone. Para cada problema que existe, quer-nos parecer que existe uma app disponível para o resolver. Até já existem apps dedicadas à nossa saúde e que nos ajudam a ficar em forma. 

O Verão está à porta e, mais cedo ou mais tarde, teremos que largar telemóveis ou tablets (ou ambos) para dar uns mergulhos na praia. Porque não o fazer sem vergonhas, em forma e saudáveis? Como tal, o Telemoveis.com sugere hoje as 5 melhores apps para iPhone que o ajudam a ficar em forma. Saiba quais são!

RunKeeper

A app RunKeeper é dedicada aos amantes da corrida, disponibilizando várias estatísticas úteis para quem leva o desporto mais a sério. Dados como a distância percorrida, a elevação e os tempos realizados, além de permitir partilhar os resultados em redes sociais, para mostrar ao mundo o seu progresso.

Desta forma poderã deixar os seus concorrentes com inveja, e aumentar a competitividade de forma saudável. E, pensando bem, não só é divertido como o obriga a manter-se em forma. Pode fazer download da app RunKeeper para iPhone aqui.

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Calorie Counter & Diet Tracker

Controlar as calorias também é um elemento importante se o que quiser for perder peso de forma eficaz. Como tal, com a app Calorie Counter & Diet Tracker para iPhone, pode estabelecer um limite diário de calorias e registar o que come durante o dia, além dos exercícios que realizar. A app inclui uma base de dados com mais de 750 tipos de comida diferentes.

Porque não experimenta? Pode fazer aqui o download da app Calorie Counter & Diet Tracker para iPhone.

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SparkRecipes

Para não se preocupar excessivamente com as calorias, a app SparkRecipes disponibiliza várias receitas (mais de 200 mil) para que tenha uma alimentação saudável. As receitas estão divididas por categorias, das quais se destacam a origem étnica e o tempo de preparação de um prato.

Lance mãos à obra, começando por fazer aqui o download da app SparkRecipes para iPhone.

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Nike BOOM

A motivação também faz parte do treino, e é o que esta app pretende dar a todos os desportistas com um iPhone. A app Nike Boom permite sincronizar música com os treinos, ocasionalmente interrompendo a banda sonora com frases motivantes de treinadores e atletas reconhecidos.

Basta seleccionar o tipo de desporto e de treino a realizar, o tempo de duração e uma playlist do telemóvel. Apontamos apenas que, ao fim de algum tempo, as vozes podem tornar-se repetitivas, apesar de a app nos permitir ligar ao Facebook para que sejam os amigos a motivar-nos.

Pode fazer o download da app Nike Boom para iPhone aqui

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FitFu

O conceito da app FitFu baseia-se em pequenos períodos de exercício, ao longo do dia, em vez de períodos prolongados. Dentro da app estão 8 exercícios simples, com detecção de movimento que podem dizer quando o utilizador está activo.

A app permite-nos programar um alarme para nos lembrarmos de guardar alguns minutos do nosso horário para dedicarmos aos exercícios em questão, além de ter presente a vertente de rede social para podermos competir com os amigos.

Uma app para quem não tem tempo para fazer exercício. Só precisa de fazer o download da FitFu para iPhone aqui

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