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Os 6 canais no Youtube que o vão ajudar a manter o bem-estar

Fonte: Pixabay A Direção-Geral da Saúde recomenda a prática de 150 minutos de exercício físico moderado semanalmente ou 75 minutos de atividade mais intensa. Esse é o tempo mínimo recomendado para adultos que queiram melhorar a saúde e o bem-estar diário.E embora seja recomendado fazer alguma atividade física ao ar livre, também pode reservar alguns […]

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    Nova aplicação da Rádio Miúdos tem conteúdos direcionados e desenvolvidos por miúdos, com layout apelativa à sua faixa etária. 28 de outubro de 2021, Costa da Caparica – A Mindshaker – Digital Creativity for Culture & Business desenvolveu uma aplicação para a Rádio Miúdos ajudando-os a chegar facilmente a mais crianças através de telemóveis e […]
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    Fonte: unsplash Sabemos que com a chegada do outono e do inverno, o conforto passa a ser a tendência e os momentos de atividade física passam a ser menores. Claro que isso terá um impacto enorme na sua saúde.As boas notícias é que atualmente a tecnologia é uma excelente aliada quando se fala em manter […]
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