Telemóvel perturba sono

Antes de dormir: rede fixa

Uma boa noite de sono pode ser estragada pela simples realização de uma chamada por telemóvel antes de deitar.

A conclusão é de um estudo encomendado por várias empresas do sector e realizado pelo Instituto Karolinska, da Suécia, juntamente com a Universidade de Wayne, nos EUA.

A investigação mostra que a influência das radições do telemóvel atrasa a entrada no sono profundo e reparador e impede a suficiente permanência nesse estado que é essencial para a recuperação do organismo.

Assim, é aconselhado que a última chamada telefónica da noite seja feita através da rede fixa.